自·在·空·间
 
« 上一篇: 好男儿的行当 下一篇: 谁吃了谁的豆腐? »
童言无忌 @ 2006-08-27 00:22

    中国人传统观念里给病后术后病人调养喝黑鱼汤,依据是黑鱼有力气,吃了“长力气”,或许有一定道理,但是实践起来,其实还是有很多讲究的,同样是给病人的黑鱼汤,不同阶段,就要有不同的处理法。

    老爸上周开腹腔镜胆囊摘除,于是乎前后给他做了三条黑鱼,做法各不相同。

    其一:白衣渡江

    术后进食流质,忌油腻。现在有韩式米露可充当主食,连粥汤都不用自己做了,于是术后当晚连夜煲制黑鱼汤:黑鱼一条,八九两足以,太大了浪费,洗净,摘净腹腔内残脂,切数段。纯瘦猪肉三四两,洗净切骨牌块。同放冷水锅开煮,投姜片,水滚后转文火,煲四小时以上。最后一小时放一段山药,切块同煲,临吃时加盐调味。

    这汤也就是尽可能把蛋白质氨基酸什么的溶到汤里,让病人在进食流质的过程中尽可能的以最易吸收的方式汲取营养——说实话浪费也是很大的,鱼肉瘦肉汤渣基本就废了。味道不错,黑鱼肉煲汤久煲不腥,有鱼则鲜,有肉则香,加了山药则更醇厚。

   其二:蝴蝶飘海

    黑鱼野性大,其最大的营养活性成分久煮则消,汆煮到断生正好,鱼肉极好消化,待老爸胃口渐开,能进食半流质如薄粥烂面时,我就开始酝酿这第二道黑鱼了。

    黑鱼一条,斩下头尾,沿背鳍龙骨切开成两大片,依次切下背鳍、龙骨、带大刺的腹片,推刀去鱼皮,剩下就是两大片光身无刺鱼肉了。黑鱼头尾皮骨这些剔下来的杂件都依前一道汤的做法煲汤,鱼肉暂冷藏起来,随吃随片。

    鱼汤大约一个小时就足够把这些杂件的精华煲出来了,稍微调下味。

    取出黑鱼肉,片鱼片。黑鱼直筒样的身子极适合片鱼片,先切成大段,再顺着鱼身方向开片,就出来一片片形状规整的方片了。——片鱼片切忌与鱼身垂直方向切三角形的片,那样会把鱼肉纤维都切断了,鱼肉一碰就散,不好做,形也不好。顺向切长方片不但样子好,而且是顺着鱼肉纤维的走向,做出来能保持新鲜的弹性和滑嫩——只是这样片法需要一点经验,手势刀工都不是纸上谈兵的哦!

    吃多少片多少,片完了鱼片也不用上浆,直接往烧开的鱼汤里一划,不消多煮,盖上盖往外端就是了。鱼片一烫就好,保持着完全的鲜美和营养,吃肉喝汤,乐趣多多。

    此“蝴蝶飘海”乃湖南土菜,去年秋天在洞庭湖君山岛饱尝之后至今难忘。今于家中自制,为迎合老爸需要,煲汤的头尾皮骨都没有过油,出来是清汤。

    此法也见诸名厨笔记,谓之黑鱼汤最合养伤之法。

    其三:将军过桥

    吃过一周清淡饮食之后,逐渐的可见点油腥,而黑鱼汤也可变个法儿做了。

    黑鱼剔骨开片处理如“蝴蝶飘海”,只是头尾皮骨煲汤前过油略煎,出汤奶白,汆豆腐同煮。

    “将军过桥”乃淮扬菜之黑鱼二吃的雅名儿。鱼汤煲好了便好,不用象“蝴蝶飘海”那样等着鱼片来“打边炉”。

    鱼片取蛋青淀粉盐拌匀入味,去腥可略放姜汁及白胡椒。(鲜鱼入馔我总不喜欢加料酒。)腌半小时以上,开油锅滑鱼片——不要以为开油锅就是重油了,其实不然,滑锅后只要沥油充分,成菜是不会剩下余油的。但假如怕费油又怕沾锅,锅里只象征性的放比平时炒菜稍多的油,那鱼片可能不嫩了,这些油也全都在菜里了。

    鱼片稍变色就可沥油,锅里“借”点边上的鱼汤,调味勾芡,把鱼片返下一翻勺,就出来了。(也可配木耳等辅料)

    到这一汤一菜上桌,老爸胃口更好过之前,嘿嘿,三条黑鱼工夫没白费啊。

 




最新评论


小五

2006-08-28 21:32

唉,白白做了三代渔人了。
从小到大,黑鱼就只有两种吃法,红烧或者鱼汤。:(
招呼小北来受教育,跟他说,家里要有这么个厨子该多好呀。:P



S

2006-08-29 23:00

扬州饭店还在南京西路的时候,将军过桥50元一份,好吃的很。

搬到科学会堂,怎么味道一下下降好多。是不是不正宗?



babypig

2006-09-03 17:39

越看越饿:(



vivienleighmm

2006-09-10 23:09

刚开始学做饭的菜鸟飘过~~~
好羡慕啊,看得流口水了,特别是那个蝴蝶飘海*.*



summer

2006-09-15 11:06

蝴蝶飘海?还真会讨喜!这道菜没错是湖南始创,是俺家乡宴客的重头菜,每次回家爸爸都做给我吃一回。最后一回,爸爸创新加了番茄炖汤,汤汁鲜美,十分下饭。请你试一试。



cs

2007-11-13 15:10 匿名 59.44.*.* 网址: http://www.aigou.com/blog/dolcevita/index.html

太好看了~ 这可不只是菜谱而已啊!
我已经尝试了那个'蝴蝶飘海'(当然,第一条片鱼没经验,可能没飘反沉了哈...),收录了,学习中.LZ可真是高人呀~


评论 / 个人网页 / 扔小纸条
* 昵称

已经注册过? 请登录

新用户请先注册 以便能显示头像及追踪评论回复

Email
网址
* 评论
表情
 


 

分类小组论坛
杂谈 , 娱乐、八卦 , 文学、艺术 , 体育 , 旅游、同城 , 象牙塔 , 情感 , 时尚、生活 , 星座 , 科技

请注意遵守中华人民共和国法律法规, 如威胁到本站生存, 将依法向有关部门报告, 同时本站的相关记录可能成为对您不利的证据.

相关法律法规
全国人大常委会关于维护互联网安全的决定
中华人民共和国计算机信息系统安全保护条例
中华人民共和国计算机信息网络国际联网管理暂行规定
计算机信息网络国际联网安全保护管理办法
计算机信息系统国际联网保密管理规定

日历
网志分类
· 所有网志 (344)
· 《复旦饮馔十年忆》 (13)
· 吃喝散记 (79)
· 语食聚精 (13)
· 我能比呀 (15)
· 到此一游 (12)
· 点滴琐碎 (88)
· 艺术涂鸦 (40)
· 随笔札记 (36)
· 科学思考 (3)
· 童眼无忌 (17)
· 未分类 (28)
站内搜索
友情链接
· 我的歪酷 非非共享界
· MSN空间
· 共享无界
· 云深何处
· 仙之趣居
· 快乐孩子
· 凭山临海
· 随遇而安
· 周日下午
· 段段絮絮
· 八卦月月
· 德馨蝉居
· 小苹果园
· 小小小树
· 盛放纸鹤
· 虫虫蜗居
· 燕园小鱼
· 巧克力熊
· 食有鱼者
· 璇玑画楼
· 胡言乱语
· 艾尼客栈
· 盐情灶趣
· 之蔷老单
· 群群姐姐
· 珮瑜老板
· 弘观世界
· 梅子写食

订阅 RSS

0185519

歪酷博客